Todas nós já tivemos problemas com unhas fracas e quebradiças, se você está com esse problema ou apenas quer garantir unhas mais fortes e saudáveis trouxemos dicas fáceis para você mesma fazer! São cinco passos que trazem grandes benefícios, vejam só:
1° passo: Assim como todos os fatores envolvendo saúde, seja ela das unhas, cabelos, pele devemos começar pelo organismo. Consumir alimentos com vitaminas do complexo B, vitamina C, aminoácidos, magnésio e cálcio ajudam e muito para que as unhas fiquem fortes.
2° passo: Ao contrário do que muitas pensam, precisamos sim deixar as unhas descansar. E para isso é preciso deixa-las pelos menos 3 dias sem esmalte. Nesse período hidrate bem as unhas!
3° passo: Sempre use base antes de esmaltar, ela protege a unha da pigmentação e dos componentes químicos que muitos esmaltes ainda tem.
4° passo: Evite o uso de acetona use removedor de esmaltes que é menos agressivo. Produtos de limpeza também ajudam no enfraquecimento das unhas, se precisar usá-los coloque luvas.
5° passo: Aqui no Brasil temos o habito de remover a cutícula, a retirada excessiva pode causar inflamações, por isso não remova em grandes quantidades.
Viram só como são fáceis? Agora é só colocar em prática e ficar com as unhas lindas!
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